На психотерапию люди приходят, как правило, столкнувшись со сложностями в личной или профессиональной жизни. Их могут привести:
- проблемы отношений и семейной жизни,
- кризисные ситуации, связанные как с естественными возрастными этапами, так и стрессовыми ситуациями,
- трудности социальной реализации, выбора профессиональной деятельности,
- недостаточностью самореализации,
- сложные эмоциональные состояния (чувство одиночества, депрессия, апатия, тревога и беспокойство и т.п.),
- ситуации, которые переживаются как безвыходные (потери, болезни и т.д.).
Возможны совершенно разные причины, побуждающие обращаться к психотерапевту, и все они скрывают за собой переживание психического страдания.
Но какова бы не была жизнь снаружи: какие бы люди, обстоятельства и условия не окружали нас, — единственный постоянный наш спутник – это мы сами. И, что действительно, важно – так это понимание, что любые изменения в жизни начинаются изнутри, с внутренней работы.
Эта внутренняя работа, направленная на личностное развитие, осуществляемая совместно с психотерапевтом, называется психотерапией.